十指相敲

beyes

偶看《裸婚时代》有一个片段，男主角刘易阳的父亲刘明经常十指相敲。心下琢磨，或许这是一种养生之法，遂查之，有以下一说法：

十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲，这样，血脉可以通到四肢末梢。